雲明宇琛

宋代养生美学 · 当代静心养护

探 寻 传 统 智 慧
▼ 溯源
溯源养生
The Origin

宋人尚雅,重修身养性。云明宇琛承袭宋代士大夫「格物致知」的生活哲学, 将宫廷食疗方与「治未病」理念融入当代女性日常养护之中。

我们深信,真正的健康源于日复一日的温柔关照。 以药食同源为本,以节气时令为序,让千年智慧润泽现代生活。

品牌释义
The Meaning
云 明
YUN MING

云程发轫,明德惟馨。
志存高远,心怀澄明。

宇 琛
YU CHEN

琼宇瑶台,琛宝流晖。
身心安处,自有珍宝。

静心课堂
Programs
🌿
七日静心营

七天系统入门
掌握更年期日常养护之法

📅
节气顺时课

二十四节气养生指南
顺应天时,调养身心

🤝
年度陪伴计划

一整年的温暖陪伴
有人教,有人带,有人懂

关于云明
About
👩‍🦳

刘凌云

55岁过来人 30年养生经验 国家二级心理咨询师

亲身走过更年期,深知每一位姐妹的苦与难。 专注潮热盗汗、失眠、情绪内耗的日常养护, 用半生经验,陪你舒舒服服走过这段路。

传承宋代「治未病」理念,将古籍中的食疗方与现代健康科学结合, 让每一位女性都能在传统智慧中找到属于自己的静心之道。